Merk je dat je lichaam
minder sterk wordt?
Ontdek wat 20 minuten training per week
met je lichaam kan doen.
Start met het
fit20 Sterker in 8 Weken Programma
✅ slechts 20 minuten training per week
✅ persoonlijke begeleiding
✅ inzicht in je krachtontwikkeling
Tijdens de kennismaking kijken we of het 8 Weken Programma bij je past.
Herken je dit bij jezelf?
Veel mensen merken dat hun lichaam langzaam verandert.
Traplopen wordt zwaarder.
Opstaan uit een stoel kost meer moeite.
Boodschappen tillen voelt lastiger dan vroeger.
Dat komt vaak doordat spierkracht langzaam afneemt.
En precies daar kan gerichte krachttraining weer verschil maken.
Veel leden worden met fit20 binnen een jaar 30–50% sterker
Onderzoek naar de fit20-methode laat zien dat leden vaak al binnen de eerste maanden merkbare vooruitgang boeken.
Veel leden merken al binnen 12 weken dat hun kracht toeneemt.
Dit geldt voor mensen van verschillende leeftijden en uitgangsniveaus.
Gebaseerd op analyse van trainingsgegevens van 14.690 deelnemers
Waarom trainen bij fit20 zo effectief is
Veel mensen willen wel sterker worden.
Maar hebben geen tijd of zin om meerdere keren per week naar een drukke sportschool te gaan.
Bij fit20 trainen leden slechts 20 minuten per week, onder persoonlijke begeleiding.
Geen drukte.
Geen lange workouts.
Maar een effectieve training die gericht is op het sterker maken van je hele lichaam.
✓ slechts 20 minuten training per week
✓ persoonlijke begeleiding bij elke training
✓ trainen in een rustige studio zonder drukte
✓ focus op meetbare krachtontwikkeling
Hoe een eerste training bij fit20 eruitziet
Tijdens je eerste afspraak kijken we waar je nu staat en hoe je lichaam reageert op de training.
Zo ontdek je meteen of fit20 bij je past.
1. Kennismaking
We beginnen met een korte kennismaking en bespreken je doelen en eventuele aandachtspunten.
2. Persoonlijke meting
We meten je kracht en stellen de toestellen zo in dat ze precies passen bij jouw niveau.
3. Eerste training
Je ervaart hoe de fit20 training werkt en voelt direct hoe effectief de oefeningen zijn.
4. Evaluatie
Na de training bespreken we hoe het ging en of het programma goed bij je past.
Tijdens deze eerste training kijken we samen of fit20 bij je past.
Wat leden ervaren bij fit20 Venlo
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9/5 gebaseerd op 45+ Google reviews
Ontdek in 20 minuten hoe fit20 werkt en of het bij je past.
Veelgestelde vragen
Plan je eerste training
Ontdek in 20 minuten hoe fit20 werkt en of het bij je past.
