Heb je een hekel aan sporten, maar wil je wel fit blijven?

20 minuten trainen per week klinkt eenvoudig, maar je traint hier zeer uitdagend en altijd onder persoonlijke begeleiding.

Plan je gratis kennismakingstraining We nemen alleen contact op om een moment te plannen dat jou uitkomt.

Hoe het werkt

Voor ons is het allerbelangrijkste dat je het volhoudt.

Dat lukt niet met goede voornemens alleen. Daarom werk je bij fit20 met een stok achter de deur: een vaste afspraak, iedere week op hetzelfde moment.

✓Vaste afspraak, iedere week op hetzelfde moment

✓Geen drukte en geen afleiding tijdens je training

✓Altijd onder persoonlijke begeleiding van je coach

14.690

deelnemers geanalyseerd

1–7 jaar

gevolgde periode

30–50%

sterker binnen een jaar

Onderzoek uitgevoerd door dr. James Steele, Southampton Solent University, gepubliceerd in Research Quarterly for Exercise and Sport.

Buiten de studio

Zonder erbij na te denken, gewoon omdat je benen het aankunnen.

Tillen, bukken, lopen: het kost minder moeite dan voorheen.

Je merkt het in energie en uithoudingsvermogen, ook buiten de training om.

Je eerste training

1

Korte intake. We bespreken je doelen en eventuele aandachtspunten.

2

We meten je kracht en stellen de toestellen exact op jouw niveau in.

3

Je 20-minuten training, uitdagend en onder persoonlijke begeleiding.

4

We bespreken hoe het ging en of fit20 bij je past.

Laat je gegevens achter. We nemen persoonlijk contact met je op en nodigen je uit voor een vrijblijvende kennismakingstraining.

"Meer energie, ik voel me fitter, en ik heb geen rugpijn meer."

Google review, fit20 Roermond

"Bewust met jezelf bezig zijn is een mooi ding. Bij fit20 Roermond kun je dat doen onder deskundige begeleiding."

Het team van fit20 Roermond

Eén gratis training, geen verplichtingen. Ervaar zelf hoe het voelt.